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粉刺

粉刺
0 28 一月 2015

甚麽是粉刺?

粉刺又被稱爲暗瘡,青春痘,痘痘等,是一種發炎性的皮膚症狀。粉刺通常出現在臉,頸,胸,背,和肩部的皮膚上。這些部位的皮膚内包含大量的皮脂腺,當油脂,皮膚死皮細胞,以及細菌堵塞在毛孔中時,粉刺就會形成。皮膚每天都在不斷地分泌油脂和脫落死皮細胞,而且這些程序會受體内的荷爾蒙水平影響。當荷爾蒙水平失調時,皮膚就會出現上述的情況,生出粉刺。

 

哪些人會長粉刺?

任何人都有長粉刺的可能。百分之九十以上的青少年都有粉刺,在25-45嵗的成年人之中也大約有百分之二十五的人受粉刺的困擾。如上所述,粉刺的形成與荷爾蒙水平有關。荷爾蒙水平在不同的生理階段可能有不同的起伏,以下這些情況特別容易出現荷爾蒙水平失調及長生粉刺:

  • 青春期,不論男性或女性
  • 女性月經前2-7天
  • 懷孕
  • 服用會影響荷爾蒙水平的藥物
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    粉刺的治療方法:

    現今市面上有各式各樣醫治粉刺的護膚品。這些產品不用醫生處方就能購買。其中大多數的產品都含有水楊酸(salicylic acid)或過氧化笨甲醯(benzoyl peroxide)為活性成份。這些成份有控制油脂分泌,加速皮膚細胞更新,抵抗細菌感染,和消炎等功效。粉刺系列的護膚品形式各異,包括凝膠狀,乳液,乳霜,肥皂,以及潔膚綿墊等等。每種護膚品的效果都因人而異,在嘗試不同的產品後,你會漸漸找到最適合你的粉刺治療方法。

    對於較爲嚴重的粉刺情況,你可以向家庭醫生或皮膚科醫生咨詢有關的處方類藥物。醫生會根據你的情況處方口服或外用藥,或者建議兩種藥物同時使用,加強療效。處方類的粉刺藥物通常在使用數星期後才會見效。如有問題,應向專業醫務人員了解。

     

    粉刺會留下疤痕嗎?

    是的,有些人會因爲粉刺而留下疤痕。爲了避免留下疤痕,出粉刺時僅記不要擠或抓發炎的位置,也應該避免摩擦臉部的皮膚。對於粉刺造成的疤痕,現今有幾種去疤方法。但是,去疤療程通常必須在粉刺停止生長後才能進行,而且療效因人而異。因此,如果你有粉刺的困擾,你應該先著手於粉刺的預防和治療,在控制好粉刺生長的問題後再向醫生咨詢有關的去疤方法。

     

    預防粉刺的小提示:

  • 避免讓皮膚直接接觸油性物質,包括油性的化妝品
  • 避免讓容易出粉刺的部位受到由手提電話,頭盔,書包等造成的摩擦和壓力
  • 盡量少用化妝品,防止毛孔堵塞
  • 睡覺前徹底卸妝
  • 保持皮膚清潔,但不要每天用潔膚品洗臉多於兩次。過度清洗會刺激皮膚,讓粉刺問題惡化。
  • 使用溫和而且適合個人皮膚的潔膚與護膚產品
  • 適當使用非處方的粉刺產品幫助控制皮膚油脂的分泌。
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    相關英文網站:

  • 美國皮膚科學會 (American Academy of Dermatology): http://www.aad.org/public/publications/pamphlets/common_acne.html
  • 粉刺資訊網(Acne.org):
  • http://www.acne.org/