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一般保健

0 28 一月 2015

甚麽是粉刺? 粉刺又被称爲暗疮,青春痘,痘痘等,是一种发炎性的皮肤症状。粉刺通常出现在脸,颈,胸,背,和肩部的皮肤上。这些部位的皮肤内包含大量的皮脂腺,当油脂,皮肤死皮细胞,以及细菌堵塞在毛孔中时,粉刺就会形成。皮肤每天都在不断地分泌油脂和脱落死皮细胞,而且这些程序会受体内的荷尔蒙水平影响。当荷尔蒙水平失调时,皮肤就会出现上述的情况,生出粉刺。   哪些人会长粉刺? 任何人都有长粉刺的可能。百分之九十以上的青少年都有粉刺,在25-45嵗的成年人之中也大约有百分之二十五的人受粉刺的困扰。如上所述,粉刺的形成与荷尔蒙水平有关。荷尔蒙水平在不同的生理阶段可能有不同的起伏,以下这些情况特别容易出现荷尔蒙水平失调及长生粉刺:

  • 青春期,不论男性或女性
  • 女性月经前2-7天
  • 怀孕
  • 服用会影响荷尔蒙水平的药物
  •   粉刺的治疗方法: 现今市面上有各式各样医治粉刺的护肤品。这些产品不用医生处方就能购买。其中大多数的产品都含有水杨酸(salicylic acid)或过氧化笨甲醯(benzoyl peroxide)为活性成份。这些成份有控制油脂分泌,加速

    0 28 一月 2015

    两大类型的隐形眼镜: 隐形眼镜是一种戴在眼球表面,用来代替眼镜的小型塑料镜片。隐形眼镜可以由不同种类的塑料造成,但这些镜片都分爲两大类:

  • 软性隐形眼镜:镜片是凝胶状的,可以柔软地迎合个人的眼球形状。戴起来十分舒适,几乎感觉不到镜片的存在。镜片的更换期限从每日弃置式到每月弃置式不等。某些特别设计的镜片可以过夜或长时间持续配戴。
  • 硬性透气隐形眼镜:这类隐形眼镜的材料比较硬和覆盖面积比较小。与软性镜片相比,硬性透气镜片更耐用,透氧性更好,而且可以帮助矫正视力。但是,使用者在刚开始配戴时可能会感到不适,需要一段时间去习惯。
  •   隐形眼镜的优点:

  • 镜片跟随眼睛转动,视野自然
  • 视线不受眼睛框或镜片反射影响
  • 不会起雾
  • 不会在运动和其他活动时造成不便
  • 让你可以配戴普通太阳眼镜
  •   隐形眼镜的缺点:

  • 与眼镜相比需要更多时间去护理镜片
  • 清洁及存放镜片的方式必须适当,而且使用者必须遵守使用説明,不能过长时间配戴镜片,以及要定期接受有关检查。
  • 0 28 一月 2015

    头发的生长速度: 头发每天生长0.3-0.4毫米,约等於每年6英寸。与其他哺乳类动物不同,人类头发的生长与脱落并没有季节性或周期性。   甚麽东西会损害你的头发?

  • 过度的曝晒
  • 接触海水或含氯的泳池水质
  • 使用捲曲或拉直头发的电热工具
  • 以高温吹乾头发
  • 梳发时过度用力,或者太常梳擦头发
  • 製造发型产品中的化学物
  • 染发或烫发过程中使用的化学物
  •   头发分叉: 头发分叉指的是头发末端分裂成数条细丝。造成头发分叉的常见原因包括过度使用发型产品和洗头时过度摩擦头发。 头发分叉不能被完全避免,但是良好的护发习惯,比如定期修剪头发,注意洗头方式,和注意使用发型产品等都能帮助改善头发的外观。   染发是甚麽一回事? 每根头发的结构中都包含多层的角质素(蛋白质的一种)和保护这些角质素的天然油份。在染发时,这些天然油份必需先由漂白剂分解,而且角质素也需要先被软化。这样,染色剂才能够渗透头发的表层和改变表层角质素的顔色。这些程序会使头发变得乾燥和脆硬。经常染发(每四至六星期染一次以上)可

    0 28 一月 2015

    夏天来了,又到了爲完美的肌肤而去沙滩曬日光浴的时候。若你的朋友注意到你曬黑了,或你看到自己一身古铜色的皮肤, 你会觉得再没有甚麽更让你感到自豪和满足的了。爲什麽我们对自己的肤色这麽看重呢?因为苍白的皮肤会让人觉得你是那些把整个暑假浪费在打电视遊戏上面的人。   深肤色与浅肤色 在美国社会,我们把性感的模特儿,运动员,影星和古铜色的肌肤联繫在一起。古铜色的肌肤通常代表著健康。古铜色的皮肤是一种能够分别社会等级,一种像不同的勳章代表不同的官衔的象徵。运动的古铜色代表著你有时间与金钱去运动,而不是那些在办公室整天工作就是爲了付清帐单的上班族。 但是,在中国的文化里,这个现象是完全相反的。这里,拥有白皙的肌肤被视爲十分珍贵的特质。古铜色的肌肤通常和那些要在太阳底下做体力劳动工作的工人联繫在一起。那些工人收入低微(农民或者建築工人),且会被认为是社会的底层人士。在另一方面,拥有白色的皮肤意味著你拥有一份高收入的办公室工作或是生活富裕不用工作。一个人肌肤的颜色能够代表他所处的社会阶层。 因为在这方面不同的观点,衝突通常会发生在

    0 21 一月 2015

    smile甚麽是龋齿? 龋齿,俗称蛀牙,是一种由於牙齿组织被腐蚀,造成牙齿结构受破坏的病症。蛀牙是由口腔细菌引起的。牙齿表面往往黏附着大量细菌,这些细菌把食物残渣中的糖份转化为酸。酸会破坏牙齿外层的珐瑯质,导致牙齿被侵蚀。某些不良习惯,比如不注意牙齿卫生和经常进食零食或高糖份饮料,都会加促蛀牙的形成。蛀牙的初步症状包括牙齿上出现小坑,和进食过甜,过热,或过冷的食物时牙齿感觉酸痛。如果不及时治疗,可能会导致蛀牙洞增大,严重牙痛,口腔感染,以及需要拔牙等情况。   哪些人会长蛀牙? 从婴儿至成人,任何人都可能长蛀牙。蛀牙是全球最普遍的健康问题之一。在衆多年龄层中,儿童和青少年特别容易因不注意口腔卫生而引起蛀牙。此外,牙龈疾病,包括因牙退化造成的牙根显露,也会增加长蛀牙的风险。怀孕期间常吃甜食的孕妇也需要特别注意。   如何防止蛀牙:

    • 使