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减肥

0 29 1月 2015

甚麽是糖尿病? 糖尿病是指血液中葡萄糖含量过高的一种病症。人体利用葡萄糖作爲能源。当你进食时,大部份的食物都被人体转化为葡萄糖,然後这些糖份会随著血液循环至全身。在胃部旁边有一个称爲胰脏的器官,它分泌出的胰岛素帮助身体细胞吸收血液中的葡萄糖。细胞吸收葡萄糖後,就把这些糖分转化为能量。如果你患有糖尿病,这表示你的胰脏不能生産出适量的胰岛素,或者是生産出的胰岛素不能发挥正常作用。因此,葡萄糖不能正常地被细胞吸收,而是积聚在血液之中。   爲甚麽青少年也需要了解糖尿病? 根据2006年的一项统计,美国有超过十五万的二十嵗或以下的青少年患有糖尿病,其中百份之八十的患者年龄在十至十九嵗之间。随著儿童肥胖症的问题日益增加,糖尿病也在青少年之中逐渐普遍。如没有适当的治疗,糖尿病可以引起严重的併发症,包括感染,神经系统受损,心血管病,眼部疾病,以及肾衰竭。   糖尿病的徵状 糖尿病的徵状因人而异。有些患者可能没有任何徵状。最普遍的徵状包括:

  • 体重急剧下降
  • 容易疲倦
  • 0 29 1月 2015

    甚麽是肝癌? 肝癌是由肝细胞变异并无规律地繁殖生长而引起的疾病。 一处或多处肿瘤可以形成非正常的细胞再生肿块。这种疾病同时能够导致肝功能丧失。 和其他的癌症很相似,肝癌可能扩散到身体的其他器官。   甚麽原因导致肝癌? 肝癌可影响任何年龄和种族的人,但有些因素可导致个别人群的患病率增加:

  • 肝硬化:肝硬化是指肝部有伤疤。 每当肝部生病或受到创伤,,痊愈後所形成的疤痕组织会令到肝脏丧失部份功能。肝硬化是不可治愈的,并且是大多数肝癌的主要成因之一。
  • 乙型肝炎:这是一种能够导致肝硬化或肝功能丧失的慢性病。乙型肝炎病毒在多年的发展後可能引致肝癌。
  • 家族肝癌遗传史
  • 其他危险的因素:例如吸烟,滥用酒精,糖尿病,肥胖,或者曝露在有害的化学物质中。
  •   症状 肝癌通常不到晚期时不会表现出任何症状,这使肝癌的早期发现和治疗变都相当困难。当症状出现之时,患者通常有如下的症状表现:

  • 肝脏部位产生痛楚(小腹的右上位置)
  • 食欲不振
  • 体重下降
  • 疲倦
  • 反胃和呕吐
  • 黄疸(皮肤和眼睛变成
  • 0 21 1月 2015

    body-img什麽是身体形象?   你认为你自己过胖吗?你曾经试过减肥吗?当你对著镜子的时候,你喜欢你自己的样子吗?从十几岁开始,一个人的体型,体重,身高都会发生很大的改变, 我们对自己形象的认知也会因此不断变化。 身体形象就是我们对自身身体的观感,更重要的,就是我们对自己外观的信心和我们认爲的旁人眼中自己的形象。身体形象与自尊心联係密切,特别对於进入青春期的青少年,他们在这个时侯会更在乎别人如何看待自己的外形。   负面的身体形象和对自己的不满有什麽联繫? 身体形象通常是以别人的评价和完美体型的差距为标準来衡量的。这两者之间的差距能反映出对身体形象的不满。一些研究表明,大部分人对自己的外观不满意特别是对他们的体重。这种状况在10多嵗的女孩中尤其突出, 少女们总是认为他们的身体过重。即使正常体重甚至体重过轻的女孩子通常也会表现出一些变瘦的需求。对瘦身