甚麽是来自同辈的压力   同辈就是平时与你相处的年龄相仿的人。来自同辈的压力是指你被同龄人强迫作出某种决定时感到的压力，无论这决定是对还是错。尤其在青少年中，来自同辈的压力可能很难避免。 因为一般人都想融入他们朋友的圈子并希望自己受到欢迎。有时候连你也觉察不出你做的某些决定是因为朋友压力的影响。你的朋友们甚至可能会利用你这种心理，指示你做一些你其实不愿意做的事。   来自同辈压力的负面例子:

• 做你不想做的事情。
• 觉得被迫去穿“合适”的衣服。
• 逃学。
• 过度的减肥和健身。
• 挑釁，威吓，伤害他人。
• 尝试抽烟，喝酒和吸毒。

  我有屈服於同辈压力的倾向吗? 某些性情特质会使一个人容易屈服於来自同辈的压力。认清这些风险因素可以帮助你在抵制朋友给予的压力上迈出第一步:  

• 自尊心较弱
• 缺乏自信心
• 没有稳固可信赖的朋友关係
• 在朋友中的地位不确定
• 与朋友或家人之间有隔阂
• 与流氓交往

  如何应付同辈给予的压力  

• 真诚的面对�

甚麽是滥用药物?

滥用药物是指服食一类可导致身体，心理，和社交问题的药物的一种负面行爲。大部分人在开始使用药物时并未预期其会发展成药物滥用的问题。他们把这些药物当作是一种普通的娱乐方式。不幸的是，只要一开始，大多数人都很难停止使用，直到这种习惯最後控制他们的生活。许多青少年在开始尝试时，都告诉自己他们只会试一次，但在试了一次之後，他们会在朋友给的压力下继续试药。不要冒险，一次都不行。对毒品说“不要碰我”！  

毒品会对我的身体产生甚麽作用?

• 判断力减弱
• 迷惑
• 忧鬱
• 忧虑
• 睡眠问题
• 妄想症
• 记忆力丧失
• 大脑损害
• 死亡

对毒品说“不”的好方法:

如果你不想吸毒，你不需要对那些给你提供毒品的人解释什麽。你只需说“不“并且走开。以下是一些有效的回答：

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