甚麽是压力？ 压力是我们对一些要求作出反应的感觉。很多事情都能製造压力：例如考试，适应新的环境或者面临危险的时候。   哪些是压力的原因：

  有那些表现：

  压力有正面的影响吗？ 有的！虽然大部分人常将压力与紧张，担心和不安来联繫起来，但有些适当的压力是有益的。例如，演讲，表演或者体育竞赛是一些有益的压力，因为这些活动能令你警觉，并能使你的身体和大脑对这些挑战作出更好的调整。很多发明的念头都发生在正面的压力下。正面的压力不止会使我们保持动力，同时也能增加我们对日常活动参与的兴奋。正如你可以想象的那样，生活中如果没有压力

甚麽是滥用药物?

滥用药物是指服食一类可导致身体，心理，和社交问题的药物的一种负面行爲。大部分人在开始使用药物时并未预期其会发展成药物滥用的问题。他们把这些药物当作是一种普通的娱乐方式。不幸的是，只要一开始，大多数人都很难停止使用，直到这种习惯最後控制他们的生活。许多青少年在开始尝试时，都告诉自己他们只会试一次，但在试了一次之後，他们会在朋友给的压力下继续试药。不要冒险，一次都不行。对毒品说“不要碰我”！  

毒品会对我的身体产生甚麽作用?

• 判断力减弱
• 迷惑
• 忧鬱
• 忧虑
• 睡眠问题
• 妄想症
• 记忆力丧失
• 大脑损害
• 死亡

对毒品说“不”的好方法:

如果你不想吸毒，你不需要对那些给你提供毒品的人解释什麽。你只需说“不“并且走开。以下是一些有效的回答：

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