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健康题目

0 17 二月 2015

smoking吸烟通常都被描绘成很酷和很时尚的感觉。当销烟草广告的电视广播已属违法的时候,香烟厂商会通过其他的手段来引导青少年吸烟。他们创製卡通人物和香烟形状的香口胶,但现在都经已被政府禁止。你可能发现你最喜爱的那些女艺人在他们的电影中吸烟。这些只不过是烟草厂商用来吸引年轻人点燃第一支烟的手段。 你吸烟的时候会吸入一种称爲尼古丁的化学物质。这种化学物质有高度的成瘾性。菸草公司知道,一旦你开始了你就会上瘾,并且很难停下来。一些研究指出大多数的成年吸烟者都是从青少年时期开始的。 吸烟的危害 在美国,几乎每5个死亡个案裏就有一例死因与吸烟有关。除了会有终生烟瘾外,吸烟还会导致其他的健康问题:

  • 肺病
  • 口腔癌和肺癌
  • 心脏病和中风
  • 不孕症

如何抑制烟瘾

  • 当你想吸烟的时候,刷刷牙或者去散步
  • 用其他活动代替

0 12 二月 2015

OLYMPUS DIGITAL CAMERA甚麽是哮喘病? 哮喘是一种慢性呼吸系统疾病。其发病的原因是因爲肺部气管发炎和收缩,导致呼吸格外困难。哮喘病的主要症状包括:

  • 呼吸急促
  • 呼吸时发出喘鸣声
  • 胸口有窒息或疼痛感
  • 痰液增多
  • 因气促,咳嗽,或喘气导致不能睡眠

甚麽是哮喘病发作? 哮喘病发作时,病人会感觉到症状加剧,特别是气管收缩和呼吸困难。哮喘病可能突然发作,而且发病的程度因人而异。轻度的哮喘发作比较常见,如果立刻服用快速舒缓药物,症状在几分钟内就能得到缓解。当发病情况严重时,病人会觉得喘不过气,更严重者可能窒息致命。哮喘病的患者应该向医生了解发病时的处理方法,而且应该随身携带快速舒缓药物(通常是喷雾器形式),以备不时之需。 甚麽人会患上哮喘病? 近叁份之一的哮喘病患者都是十八嵗以下的儿童和青少年。现今科学对哮喘病的病

0 29 一月 2015

甚麽是糖尿病? 糖尿病是指血液中葡萄糖含量过高的一种病症。人体利用葡萄糖作爲能源。当你进食时,大部份的食物都被人体转化为葡萄糖,然後这些糖份会随著血液循环至全身。在胃部旁边有一个称爲胰脏的器官,它分泌出的胰岛素帮助身体细胞吸收血液中的葡萄糖。细胞吸收葡萄糖後,就把这些糖分转化为能量。如果你患有糖尿病,这表示你的胰脏不能生産出适量的胰岛素,或者是生産出的胰岛素不能发挥正常作用。因此,葡萄糖不能正常地被细胞吸收,而是积聚在血液之中。   爲甚麽青少年也需要了解糖尿病? 根据2006年的一项统计,美国有超过十五万的二十嵗或以下的青少年患有糖尿病,其中百份之八十的患者年龄在十至十九嵗之间。随著儿童肥胖症的问题日益增加,糖尿病也在青少年之中逐渐普遍。如没有适当的治疗,糖尿病可以引起严重的併发症,包括感染,神经系统受损,心血管病,眼部疾病,以及肾衰竭。   糖尿病的徵状 糖尿病的徵状因人而异。有些患者可能没有任何徵状。最普遍的徵状包括:

  • 体重急剧下降
  • 容易疲倦
  • 0 29 一月 2015

    甚麽是肝癌? 肝癌是由肝细胞变异并无规律地繁殖生长而引起的疾病。 一处或多处肿瘤可以形成非正常的细胞再生肿块。这种疾病同时能够导致肝功能丧失。 和其他的癌症很相似,肝癌可能扩散到身体的其他器官。   甚麽原因导致肝癌? 肝癌可影响任何年龄和种族的人,但有些因素可导致个别人群的患病率增加:

  • 肝硬化:肝硬化是指肝部有伤疤。 每当肝部生病或受到创伤,,痊愈後所形成的疤痕组织会令到肝脏丧失部份功能。肝硬化是不可治愈的,并且是大多数肝癌的主要成因之一。
  • 乙型肝炎:这是一种能够导致肝硬化或肝功能丧失的慢性病。乙型肝炎病毒在多年的发展後可能引致肝癌。
  • 家族肝癌遗传史
  • 其他危险的因素:例如吸烟,滥用酒精,糖尿病,肥胖,或者曝露在有害的化学物质中。
  •   症状 肝癌通常不到晚期时不会表现出任何症状,这使肝癌的早期发现和治疗变都相当困难。当症状出现之时,患者通常有如下的症状表现:

  • 肝脏部位产生痛楚(小腹的右上位置)
  • 食欲不振
  • 体重下降
  • 疲倦
  • 反胃和呕吐
  • 黄疸(皮肤和眼睛变成
  • 0 29 一月 2015

    Smoke甚麽是肺癌? 肺癌是由一边或同时两边肺部的细胞变异,并无规律地繁殖生长而引起的疾病。这些异常的细胞不能发挥其正常的功能,反而会减低由肺部对血液输送氧气的功能。这些异常的细胞也会形成肿瘤。同时,和其他癌症很相似,肺癌会蔓延到身体其他各个器官。根据2008美国癌症协会的统计,肺癌分别是男性和女性中第二常见的癌症(分别排在前列腺癌和乳癌之後),同时也是所有癌症导致死亡人数最多的。   甚麽会导致肺癌? 吸烟是导致肺癌的主要原因。和其他癌症一样,肺癌是经过一段时间慢慢形成的。所以,即使肺癌常见於较爲年长的人群当中,但是肺癌的成因通常在年轻时期开始形成。为此,吸烟的年轻人虽则不会立刻感受到吸烟对肺部造成的伤害,但是如果经年累月吸烟,其危害便会逐渐显现。   其他导致肺癌的因素包括:

    • 吸食二手烟

    0 28 一月 2015

    PHOT0014.JPG什麽是忧郁症 忧郁是一种能够影响你的行为,感觉和思想的情绪病。虽然我们大多数人不多不少有时候会感到伤心,但在临床上来说,忧郁是一种由长时间的伤心,挫折和对事物失去兴趣所产生的情绪上的混乱。   哪种人比较容易患有忧郁症? 忧郁症会影响各种不同年龄,性别,种族和不同背景的人。一般来说30-40岁的人会比较容易患有忧郁症,青少年也有可能患上忧郁症。   忧郁症有哪些症状

    • 长时间的伤心
    • 容易发怒
    • 感到什麽都没有价值
    • 对平常喜欢的活动失去兴趣
    • 难以入睡或者睡得太多
    • 胃口的改变,吃得太多或者太少
    • 全身没力
    • 很难集中精神
    • 想过自杀或者死亡

      忧郁症的起因

    • 社会的环境:与同辈之间的衝突,一段感情的终结
    • 家庭的环境:不愉快的家庭气氛,家庭暴力
    • 生活的事件:家

    0 28 一月 2015

    自杀行為是可以預防和及時得到幫助的。自杀不但影响著個人,還影响著他/她的朋友和家人。通过识別自杀行為发生之前的先兆警訊,風險因素,和学会如何幫助你身边有自杀傾向的朋友,可以阻止自杀行為的发生。請記住尋求幫助是十分重要的!   关於自杀的实正數据

  • 在15-24歲的青少年里,自杀已成為第三大构成死亡的原因。
  • 在25個試图自杀的個案中,有一個自杀得遂。
  • 女生产生自杀念头的机率通常是男生的兩倍,但是男生企图自杀的成功率卻比女生高。
  •   以下的人士會有較高的自杀傾向:

  • 有精神障礙症者,如抑鬱症,躁鬱症等
  • 濫用酒精和药物人士
  • 感到絕望
  • 容易冲動行事
  • 曾經試图自杀
  • 家族病史
  • 失去愛人
  • 缺少家人和朋友的支持
  • 受到身体及情感上的傷害或者性虐待者
  • 有机会接触武器者
  •   自杀先兆:

  • 谈及自杀
  • 谈及絕望,感到困扰,感到无法承受的痛苦,憤怒或者想报復。
  • 谈及沒有生存下去的理由或者被別人拋弃。
  • 寻找自杀的方法
  • 做好死亡的准备
  • 抑郁
  • 0 28 一月 2015

    甚麽是饮食失调? 被曲解的身体形象和对“完美”体型的盲目憧憬能够导致不健康的饮食习惯,例如饮食失调。美国有数百万人受到不良饮食的影响,有时甚至危及生命。而青少年和年轻女性是主要的受害者。最常见的饮食失调有以下两种:神经性食慾不振和易饿症。神经性食慾不振是因担心体重增加而延长饥饿时间造成的病状。患者通常会在极瘦的情况下,仍然认爲他们体重超标。易饿症的特点是由呕吐,禁食和过量运动所导致的破坏性的过量饮食。   医学上饮食失调的後果? 神经性食慾不振可能导致肌肉松弛,贫血,脱髮,骨质疏松,低血压和体温降低。对女孩子和女性来说,神经性食慾不振可以导致停经,一种称爲月经失调症的疾病。一些研究指出,患有神经性食慾不振的人群有高於常人10倍的可能因其他疾病而死亡。最常见的死因是心脏病,电介质和体液不均衡。 对易饿病患者来说,每週几次无节制饮食及随之而来的呕吐可导致许多健康的问题。呕吐会造成牙齿敏感度降低和咽喉炎,还有慢性胃痛。其他症状有电解质不平衡,严重脱水,肠道感染及肾功能的问题。易饿症的症状通常不自觉的发生,并伴随

    0 28 一月 2015

    甚麽是压力? 压力是我们对一些要求作出反应的感觉。很多事情都能製造压力:例如考试,适应新的环境或者面临危险的时候。   哪些是压力的原因:

  • 学业上的压力
  • 与同龄人相处的压力
  • 适应身体的变化
  • 接受更高等的教育
  • 过多的课馀活动
  • 家长们的期望
  • 家庭或同龄人的衝突
  • 关係问题
  • 职业决定
  • 经济问题
  •   有那些表现:

  • 免疫系统的减弱导致身体上的疾病
  • 情绪的改变:多怒和易怒
  • 经常感到不安,神经过敏和无助
  • 饮食和睡眠有困难
  • 很难集中精神
  • 不参与社交活动
  •   压力有正面的影响吗? 有的!虽然大部分人常将压力与紧张,担心和不安来联繫起来,但有些适当的压力是有益的。例如,演讲,表演或者体育竞赛是一些有益的压力,因为这些活动能令你警觉,并能使你的身体和大脑对这些挑战作出更好的调整。很多发明的念头都发生在正面的压力下。正面的压力不止会使我们保持动力,同时也能增加我们对日常活动参与的兴奋。正如你可以想象的那样,生活中如果没有压力

    0 28 一月 2015

    甚麽是粉刺? 粉刺又被称爲暗疮,青春痘,痘痘等,是一种发炎性的皮肤症状。粉刺通常出现在脸,颈,胸,背,和肩部的皮肤上。这些部位的皮肤内包含大量的皮脂腺,当油脂,皮肤死皮细胞,以及细菌堵塞在毛孔中时,粉刺就会形成。皮肤每天都在不断地分泌油脂和脱落死皮细胞,而且这些程序会受体内的荷尔蒙水平影响。当荷尔蒙水平失调时,皮肤就会出现上述的情况,生出粉刺。   哪些人会长粉刺? 任何人都有长粉刺的可能。百分之九十以上的青少年都有粉刺,在25-45嵗的成年人之中也大约有百分之二十五的人受粉刺的困扰。如上所述,粉刺的形成与荷尔蒙水平有关。荷尔蒙水平在不同的生理阶段可能有不同的起伏,以下这些情况特别容易出现荷尔蒙水平失调及长生粉刺:

  • 青春期,不论男性或女性
  • 女性月经前2-7天
  • 怀孕
  • 服用会影响荷尔蒙水平的药物
  •   粉刺的治疗方法: 现今市面上有各式各样医治粉刺的护肤品。这些产品不用医生处方就能购买。其中大多数的产品都含有水杨酸(salicylic acid)或过氧化笨甲醯(benzoyl peroxide)为活性成份。这些成份有控制油脂分泌,加速